LET'S SLÈY HUSTLE
S'entraîner pour aller plus loin
Pilates, Yoga, Shape, Stretch Club ou Run Club : chez SLÈY, chaque discipline vous permet d’explorer une nouvelle manière de bouger, de progresser et de prendre soin de vous.
Composez une routine qui vous ressemble, challengez-vous à votre rythme et découvrez ce dont votre corps est capable. Quel que soit votre niveau, vous avez votre place au studio.
VOTRE PREMIÈRE SÉANCE
Prévoyez une bouteille d’eau et une tenue de sport confortable, dans laquelle vous vous sentez totalement libre de bouger. Pour les séances les plus intenses, privilégiez des matières légères et respirantes.
Les cours de Pilates, de Yoga, de Shape et du Stretch Club se pratiquent pieds nus ou avec des chaussettes.
Pour le Run Club, choisissez une paire de chaussures de confortable, stable ets adaptées à la course à pied.
Le matériel nécessaire à la séance vous sera présenté par votre coach. Il ne vous reste plus qu’à venir avec votre énergie.
QUOI APPORTER ET COMMENT S'HABILLER ?
Vous y êtes. Bienvenue chez SLÈY.
Commencer une nouvelle activité peut parfois être intimidant. Pourtant, franchir la porte du studio, c’est déjà une première victoire.
Pour votre première séance, nous vous conseillons d’arriver 5 minutes en avance. Vous aurez ainsi le temps de vous installer, de découvrir les lieux et d’échanger avec votre coach avant le début du cours.
Nos séances semi-privées permettent de profiter de l’énergie du groupe tout en bénéficiant d’un accompagnement attentif. Votre coach vous présentera le déroulement du cours, le matériel utilisé et les différentes options proposées afin que vous puissiez pratiquer en toute confiance.
Débutant ou déjà expérimenté, venez simplement comme vous êtes, prêt à bouger, à progresser et à profiter de l’expérience.
ET APRÈS ?
Commencer quelque chose de nouveau demande parfois un peu de temps. Accordez-vous la liberté d’explorer les différents cours du studio et de trouver ceux qui vous correspondent vraiment.
La première séance marque le début. Les suivantes permettent de développer votre confiance, de créer une routine et de ressentir les premiers changements.
Progressivement, vous vous sentirez plus fort, plus mobile et plus énergique. Parce que les résultats ne se construisent pas en une seule séance, mais à chaque fois que vous choisissez de revenir.
BIENVENUE DANS LE CLUB
SLÈY, c’est bien plus qu’un endroit où s’entraîner. C’est une expérience fondée sur le mouvement, la régularité et l’énergie du collectif.
Ici, la force prend toutes les formes : physique, mentale, mais aussi celle que l’on puise auprès des personnes qui avancent à nos côtés.
Venez pour vous. Progressez à votre rythme. Construisez quelque chose de plus grand, séance après séance.
Bienvenue chez SLÈY. Bienvenue dans le Club.