Cours de Pilates au studio SLÈY aux Abymes en Guadeloupe

Découvrez les cours de Pilates proposés par le studio SLÈY aux Abymes, en Guadeloupe. Pendant 45 minutes, vous travaillez le renforcement des muscles profonds, la posture, la mobilité et le contrôle du mouvement, dans un environnement premium et bienveillant.

Les cours semi-privés, limités à 7 participants en pilates, permettent de profiter de l’énergie du groupe tout en bénéficiant d’un accompagnement attentif.
Plusieurs niveaux sont proposés :
Le niveau débutant permet de découvrir les fondamentaux du Pilates, d’apprendre les bons placements et de progresser en toute sécurité.
Le niveau intermédiaire propose un travail plus technique et plus intense ; la maîtrise du roll-over est nécessaire pour rejoindre ce cours.

Pour un accompagnement entièrement personnalisé, le studio propose également des cours privés de Pilates. Ces séances individuelles sont adaptées à votre niveau, à vos objectifs et à vos besoins afin de vous permettre de progresser à votre rythme.